ウコンでアレルギー反応を起こすことはある？代わりになる飲み物は？

皆さんが「ウコン」を飲むときはどんな時ですか？

大半は飲み会の時に飲むというイメージがありますよね？

「ウコン」は、カレールーにも入っていたり意外にも身近な物に色々と配合されてはいるのです。

今回は

ウコンにアレルギーがあるって本当？
ウコンアレルギーの人がウコンを摂取するとどうなる？
代わりに飲むときは何を摂取すればいい？（ヘパリーゼやオルニチン）

について解説していきたいと思います。

Contents

ウコンにアレルギーがあるって本当？
ウコンアレルギーの人がウコンを摂取するとどうなる？
ウコンの代わりに何を飲めば良い？
- ヘパリーゼ錠剤
  - なぜ錠剤タイプがおすすめ？
- オルニチン
ウコンアレルギーまとめ

ウコンにアレルギーがあるって本当？

カレーなどメジャーな物の中にも入っているウコンですが、アレルギーはあるのか？

気になりますよね。

ウコンアレルギーで肝機能障害が起きた方もいるようで「摂取したウコンの成分が肝臓でアレルゲンに変化して、免疫異常が起き肝細胞が破壊されたとみられ、その後ウコンを口にしないで生活していたら、アレルギー障害が出なくなった。」

こうした例もあるようです。

ウコンには身体に良い成分が含まれる一方で、ウコンの摂取が原因と疑われる肝機能障害の症例がも報告あり。

これは、ウコンに含まれる「鉄分の影響」と「ウコンに対するアレルギー反応」が考えられ、人によっては注意が必要なようですね。

ウコンアレルギーの人がウコンを摂取するとどうなる？

もしもウコンを摂取して

過度な倦怠感・発熱
肌や白目の黄疸
かゆみなどの症状

などが現れた場合にはウコンの摂取をすぐに中止し、お医者さんに相談するようにしましょう！

ウコンを飲んでから3ヶ月経過
してから黄疸の症状が現れた
ウコンアレルギー？
中居くん、志村さんはしじみ汁
毎回飲んでるって言ってた😆#仰天ニュース #中居正広 #SMAP

— 昇らない大洋 (@smRqqetgLT7jCi7) July 17, 2018

健康食品のウコンを飲むと
ウコンアレルギーがある場合
肝炎起こすこともあるの？😵

お酒飲む場合に飲むのが良いって
言うけど…
ウコンアレルギーなんて初めて聞いたよ😱

肝臓に疾患があっても危ないのか💦

— りー (@1yoh24rie) July 17, 2018

黄疸出るとか、本当に危険なのでお医者さんにいきましょうね。。

ウコンの代わりに何を飲めば良い？

では「ウコンの代わりに何がいいのか？」ですが、ここでウコンの代わりに【ヘパリーゼ】と【オルニチン】をご紹介したいと思います！

ヘパリーゼ錠剤

まず、ウコンの代わりにヘパリーゼ錠剤をオススメする理由ですが

肝臓水解物が入っている　　　　　　
ヘパリーゼ錠剤は【医薬品】
有効成分の含有量が多く入っている
なんといってもコスパが良い！

疲れを感じた時や、胃腸の調子が良くない時などにも栄養補給に効果を発揮してくれます！

【肝臓水解物】の力は大きいですね。

よく昔から、身体の悪い部分と同じ部分を取るといいと耳にした事はありませんか？

弱った肝臓に【肝臓水解物】の力を借りて、回復のお手伝いをしてもらおう！という事ですね。

なぜ錠剤タイプがおすすめ？

ドリンクタイプより、錠剤をオススメする理由としては

携帯に便利
有効成分の含有量が多い
飲みやすい
圧倒的コスパ

となります。

有効成分の含有量が多いので、効果に期待できるとともに、コスパがとてもいいので気軽に飲めるのがオススメの理由になります。

薬膳に「肝臓ガタきてるならレバー食べれば補えるんじゃね！？」的な考えはガチであるそう。
ヘパリーゼ錠剤は内容が「レバーに肝臓にいい漢方生薬足して加工したった」という感じなので肝を元気にするにはピッタリ。
痛風持ち以外はほぼ誰でも使える上に他の薬との相互作用もまずないのでお勧め！

— 這い寄るしほぐる (@siho865685) November 25, 2018

バンドマンよ！
肝臓がボロボロの状態で栄養剤摂っても体に吸収されにくいぞ！
バンドマンにはヘパリーゼ錠剤！ pic.twitter.com/M5WvTlBMm2

— 蓮お薬ドラマー (@0226rh) October 16, 2016

疲れとれないのは肝臓が疲労してる可能性が大きいので

肝臓水解物のヘパリーゼ錠剤飲んでます。

— モアイ店長今年デジタルフィギュア作るぞ！ (@moaitentyou) December 23, 2013

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オルニチン

続いてのオススメ！オルニチンです！

オルニチンといえば【しじみ】といったイメージがありますが実は【きのこ】の方が多くオルニチンが入っている。

ですが「毎日きのこ料理を食べたり、しじみを買うのは・・・。」と思ってしまいますよね。

【オルニチン】とは食品からは摂取しづらい、肝臓内で重要な役割をしているアミノ酸の一種です。

そしてオルニチンを摂取後に、運動をした結果、疲労感を抑制したという報告が出ているほかに、血中の脂肪代謝も改善されたという報告もあるようです。

食べ物からは摂取しづらいアミノ酸と言う事で、こちらもサプリメント等から取り入れるのが効果的ですね。

ツライ寝起きとおさらば！二日酔い軽減にも！
オススメサプリ「オルニチン」
起きた時の軽さが違う！！前夜のアルコールの影響もほぼ感じず！
まるで某CMみたいやけど・・・

※効果、効能には個人差あります。

— 未来成功MLM@ネット集客 (@shota_mlm00) November 13, 2019

しじみにはアミノ酸が多く含まれていますが、そのしじみのアミノ酸
であるオルニチンやアルギニンは成長ホルモン（若返りホルモン）
を促す美容、美肌効果があります。成長ホルモンが増えると肌の新陳代謝
が活発になりますから、みずみずしく、美しい肌を手に入れることが
出来ます。

— @iton650330 (@iton630330) November 15, 2019

オルニチンは遊離アミノ酸のひとつで、シジミに多く含まれ、人体内ではL-アルギニンから生合成されます。俗に「成長ホルモンの分泌促進」「筋肉合成や脂肪代謝促進」「運動による疲労を軽減」等の効果がいわれ、サプリメントとして市販もされています。

— Vitamin_and_minerals (@Vitamineral_bot) November 9, 2019